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楼主: 张耀森

一指禅中最简单的功法其实就是高级功法!(答初学者)

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发表于 2016-9-12 14:09:00 | 显示全部楼层
如果是强体健身,防病治病,只炼其中热身法、站桩(包括坐式)、扳指、双臂揽月、抱球这几招就够用了。别看这简单的几招,我炼了三年根治了我的胃病,而且通了大小周天。
最简单的功法其实就是最高级功法。  
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