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楼主: 竹林逸客

练太极必须练内功

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发表于 2011-6-20 17:00:32 | 显示全部楼层
最近正在练桩功。
发表于 2011-7-24 17:17:32 | 显示全部楼层
拜读老师独特见解,受益非浅,有一问题请教老师,打完太极拳如何收功,本人觉得如果没有拍打放松,练习太极拳过程的气感会维持一些时间(1-2小时),之后好像耗气太多,身体感觉有些虚。多谢指导!
发表于 2011-7-24 17:19:06 | 显示全部楼层
拜读老师独特见解,受益非浅,有一问题请教老师,打完太极拳如何收功,本人觉得如果没有拍打放松,练习太极拳过程的气感会维持一些时间(1-2小时),之后好像耗气太多,身体感觉有些虚。多谢指导!
 楼主| 发表于 2011-7-24 18:42:01 | 显示全部楼层
打完太极以后,最好意守丹田一阵来收功。

点评

多谢!多谢!  详情 回复 发表于 2011-7-24 20:00
发表于 2011-7-24 20:00:12 | 显示全部楼层
竹林逸客 发表于 2011-7-24 18:42
打完太极以后,最好意守丹田一阵来收功。

多谢!多谢!
发表于 2011-7-24 21:45:00 | 显示全部楼层
楼主辛苦!受教了!
发表于 2011-7-26 14:09:38 | 显示全部楼层
能不能教一教如何练好内功?
发表于 2011-7-27 11:29:08 | 显示全部楼层
厦门有那教太极拳啊
发表于 2011-8-16 23:31:36 | 显示全部楼层
有道理,练内功是根本
发表于 2011-8-27 18:23:05 | 显示全部楼层
请问竹林逸客老师,您就是中央电视台4频道《发现之旅》最高格斗术节目里的张志俊老师吧!
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