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初练真气运行法体悟

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发表于 2016-12-8 20:40:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
一,自我介绍一下
本人从小好奇心重!佛儒道各种功法及理论皆有涉猎,但是没有坚持下去。最久的是南练禅的。虽然什么也没练成,但是说说自己的体验!
1.自小学一次高烧不退,进医院挂过一次吊水之后,到现在没有因病进过医院一次。最严重一次高中,到小诊所吃了几片退烧药和止咳糖浆。
2.冬天外面下雪,我在澡堂洗冷水。
3.也是冬天,光着身子坐了一夜,睡着了,第二天没一点事。
4.本人晕车,每次坐车之后头很疼!能用意念将疼痛感往下压,直到脖子以下!再稍微睡会就没事了。有时发烧,也用这种方法。
5.练放松功时,有时会全身像细微电流一样趟过,然后进入到一种很奇妙的状态!万念俱灭,观感很弱!主意识也很弱,就是快感觉不到自己身体的感觉,有种飘的感觉。但是觉得很舒服,然而把握不住长久,一般很容易就睡着了。
6.奇怪的梦!a连续的梦,一次午睡,做梦,被人吵醒,接着睡,梦接上前面的梦!b能控制的梦,一次梦,自己能控制自己,激动!做了一件事,让自己飞起来了!

二,真气运行法
接触半个月,在练第二步。
我不做评论,只说体悟!
1.心窝的有时一天都没感觉,第二天又有了。
2.坐着的时候不如躺着明显,但是躺着容易睡着。
3.任何时候,坐立卧行,只要意念稍微碰一下,心窝就有感觉。
4.我说感觉,因为我不知道是不是气感!有时温热,有时沉重,就像堵。
5.感觉不明显或者不静的时候或者找不准意守的位置时,可以将双手,放在意守部位。第一步第二步用这个方法很有效。后面几步就不知道了。
发表于 2017-12-17 21:18:20 | 显示全部楼层
感謝分享 樓主功德無量
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