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请问师姐师哥们

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发表于 2015-12-30 11:15:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问师姐师哥们,打通小周天的时候,意念想每个穴位的时间应该多长啊?再就是,如何呼吸啊?谢谢了。
发表于 2015-12-30 13:57:13 | 显示全部楼层
凭意念守穴行不通的,新人的话需要系统地学。
卧龙柔 15962871516
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发表于 2015-12-30 18:39:43 | 显示全部楼层
我悄悄的来!正如我悄悄的走!
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发表于 2016-1-4 13:05:35 手机发帖 | 显示全部楼层
先练习呼吸,要求慢均细长,在练深降,后练气转,得气后方可练习,周天运转,在练习周天运转的时候,意练顺带穴位就行,不可在一个穴位上多加意识,前三三,后三三,通了三三似神仙。没那么简单。
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