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楼主: 卧龙柔

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发表于 2013-12-1 17:28:19 | 显示全部楼层
小周天柔功法必须要40次吗?

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不一定的多少回合都无所谓,次数越多越好,不想练就不要练了。但是要注意每节功法结束都要意守全身,动静结合。  发表于 2013-12-2 11:05
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发表于 2013-12-1 17:29:56 | 显示全部楼层
是一次呼吸完成一个回合吗?

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是的。  发表于 2013-12-2 11:00
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发表于 2013-12-1 17:30:33 | 显示全部楼层
练的时候忘了次数怎么办?

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无所谓,数次数,也是为了去除杂念。  发表于 2013-12-2 10:59
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发表于 2013-12-1 17:32:49 | 显示全部楼层
我练小周天柔功法的时候练了几个回合后脖子有些发热,然后脸的下部也热,然后感觉躯干开始热了,同时督脉的下半部分感觉有热流,但上半部分没有感觉,这是怎么回事?

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动作没有连贯,有脱节。  发表于 2013-12-2 10:58
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 楼主| 发表于 2013-12-2 10:56:25 | 显示全部楼层
wwwwawa2011 发表于 2013-12-1 17:27
能只练小周天柔功法吗?

可以的,但是其难度最大,尤其背部难度更大。动作的连贯性相当重要,只有这样,气机才能连贯。动作熟练了,通小周天就水到渠成了。其他功法最好也要练,毕竟难度小一些,身体才能更健康有力。慢慢来吧,每天花一点时间就可以了。
卧龙柔 15962871516
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发表于 2014-3-23 19:46:10 手机发帖 | 显示全部楼层
卧龙柔 发表于 2013-11-17 15:19 1.练功预备

你好,楼主是做什么工作的?

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通常不需要8小时。  发表于 2014-3-23 20:14
我现 在一家企业产品维修工,产品都是钢铁,工作量比较大,要掌握钳工.电焊.火攻校正技术。我都是一个人干活,活儿干完了就下班,比较自由。  发表于 2014-3-23 20:11
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发表于 2014-5-27 00:22:38 | 显示全部楼层
这套功法,没看到利弊的介绍

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看看简介就知道了。  发表于 2014-5-27 16:12
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发表于 2014-7-1 06:41:24 手机发帖 | 显示全部楼层
高中时曾练气功,睡时全身放松,脐下明显跳动,忽觉身体腾空,无法发出叫声,飘飘不知所踪。练习中也曾感觉围绕肚脐有一圈圈电流感,但自身患有鼻炎,睡时头痛,因此未能坚持不懈。现在大学已毕业,鼻炎好转,重新练习但总是无法进入功境,最终心烦意乱。还请指导。

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看到帖子有点晚。鼻炎.头疼等等都曾经是我的魔怔,现在百病都消散了,已有两年了,健康有力真的很好。既然想练功,就不要追求什么功境,既然你找到这里,你就练卧龙柔功法吧,其他什么功法都不要练,先把卧龙柔功法  详情 回复 发表于 2014-7-4 10:43
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 楼主| 发表于 2014-7-4 10:43:33 | 显示全部楼层
RLR 发表于 2014-7-1 06:41
高中时曾练气功,睡时全身放松,脐下明显跳动,忽觉身体腾空,无法发出叫声,飘飘不知所踪。练习中也曾感觉 ...

看到帖子有点晚。鼻炎.头疼等等都曾经是我的魔怔,现在百病都消散了,已有两年了,健康有力真的很好。既然想练功,就不要追求什么功境,既然你找到这里,你就练卧龙柔功法吧,其他什么功法都不要练,先把卧龙柔功法动作练熟了,以后我再给你提示关键之处。
卧龙柔 15962871516
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发表于 2015-5-19 09:27:11 | 显示全部楼层
文字东西有点难以理解,如果能够配简易的示意图,就可以比较容易理解了!

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没有办法画,动作太小,特别是背部。  详情 回复 发表于 2015-5-19 09:40
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