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我与气功30年

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发表于 2014-4-21 16:43:18 | 显示全部楼层
静坐修道 发表于 2014-4-21 16:13
师兄,一指禅应该练手指啊?老站桩干什么?

您是指扳指么                                                                  
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发表于 2014-4-21 16:47:13 | 显示全部楼层

这方面不清楚,扳指什么意思?我的意思就是练食指的力量,用食指点穴什么的
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发表于 2014-4-22 10:13:42 | 显示全部楼层
静坐修道 发表于 2014-4-21 16\"\"
这方面不清楚,扳指什么意思?我的意思就是练食指的力量,用食指点穴什么的

                                             
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 楼主| 发表于 2014-4-23 12:23:03 | 显示全部楼层
此一指禅非彼一指禅。扳指非练食指(点穴)。厥老非一灯。
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发表于 2014-4-23 19:49:22 | 显示全部楼层
坚持坚持再坚持 发表于 2014-4-23 12\"\"
此一指禅非彼一指禅。扳指非练食指(点穴)。厥老非一灯。

师兄的桩法和太极桩有些相似,桩后练指力恰到好处!不知扳指如何练?
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 楼主| 发表于 2014-4-24 08:57:35 | 显示全部楼层
我站桩练的是少林气功内劲一指禅中的。扳指是按24153的顺序下压各手指。你可以在网上百度搜索。我都43岁了,站桩只是为了健身祛病,没考虑练指力
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 楼主| 发表于 2014-4-25 08:54:30 | 显示全部楼层
今天站桩已经第八个月了
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发表于 2014-4-25 16:12:46 | 显示全部楼层
坚持坚持再坚持 发表于 2014-4-25 08\"\"
今天站桩已经第八个月了

                                                  
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 楼主| 发表于 2014-4-30 13:47:16 | 显示全部楼层
夏天防止蚊子叮咬,把八角和茴香种泡水,练功时抹在手上。
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发表于 2014-4-30 19:45:29 | 显示全部楼层
坚持坚持再坚持 发表于 2014-4-24 08:57
我站桩练的是少林气功内劲一指禅中的。扳指是按24153的顺序下压各手指。你可以在网上百度搜索。我都43岁了 ...

43还年轻嘛,各有所求,祝师兄功进!。。。
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