中华气功论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 18125|回复: 185

我与气功30年

[复制链接]
发表于 2013-10-11 20:13:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今年43岁,与气功接触近30年了。
那时正在上初中,从武林一书中偶然看到“空劲气功”(与少林气功内劲一指禅同宗),觉得挺有意思,就自学着练了起来,开始站桩10分钟左右,后来一般站40分钟,再练扳指了后面的动功。
发表于 2013-10-11 22:03:18 | 显示全部楼层
你真棒!我初中的时候比较迷恋少林七十二绝技,遗憾的是浏览一遍后,选定的那些功夫最多也就坚持了数月。不过,我也怀疑其真伪。记得那本书还是邻居借来的,外观感觉和周星驰《功夫》影片里面那个《如来神掌》差不多,当然我不是周星星同学,最终没能如愿。

点评

你还好,我现在初中想找本真功夫都难  详情 回复 发表于 2015-6-26 20:51
你还好,我现在初中想找本真功夫都难  详情 回复 发表于 2015-6-26 20:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-11 23:47:08 | 显示全部楼层
同门啊!总播放:774,166 次;空间访问:106,691人次
http://i.56.com/lashen
这些是我的外气治疗视频,请指教!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-12 00:33:08 | 显示全部楼层
和我类似,初中时劈坏了学校无数块砖头,写检查多次。现在想想那时真是快乐时光,哈哈。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-12 00:33:49 | 显示全部楼层
那时正是少林寺上演时节。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-10-14 16:00:51 | 显示全部楼层
接上:练习了三四个月,气感挺强的。特别是动功中的抱球和揽月,拉气和压气感觉像抱着个胀胀的大气球一样。可试着内气外放,被试人说没什么感觉,我便泄了气,撒手不再练了。

点评

接上:十年之后,好象是94年,一个偶然的机会,看到一张海报,上面写着免费传教:王老师的“少林气功内劲一指禅”。于是我报了名,上晨下了夜班后,去体育场去学习气功。大约有五六十人吧,围着个大圈,老师在中间教  详情 回复 发表于 2013-10-14 18:07
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-10-14 18:07:31 | 显示全部楼层
坚持坚持再坚持 发表于 2013-10-14 16:00
接上:练习了三四个月,气感挺强的。特别是动功中的抱球和揽月,拉气和压气感觉像抱着个胀胀的大气球一样。 ...

接上:十年之后,好象是94年,一个偶然的机会,看到一张海报,上面写着免费传教:王老师的“少林气功内劲一指禅”。于是我报了名,上晨下了夜班后,去体育场去学习气功。大约有五六十人吧,围着个大圈,老师在中间教,我们大家在周围练,从热身法到站桩扳指再到动功还有后面的采气等等有幸都学过一遍,因为我学习过“空劝气功”,所以姿势还是比较标准,大约学了一个多月就完了。集体练了两个多月后,就在家中自己练习。从冬天练到夏天,半年时间。但难忍夏季蚊子的骚扰,就又放下不练了。

点评

接上:转眼十年,43岁了。近来越来越觉得体质下降严重--容易受凉感冒、双眼干涩模糊、双膝丝丝疼痛(每天一两秒钟,可能是学了一个月太极拳,下蹲仆步伤着关节了)。怎么办?重拾“少林气功内劲一指禅”  详情 回复 发表于 2013-10-14 18:29
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-10-14 18:29:29 | 显示全部楼层
坚持坚持再坚持 发表于 2013-10-14 18:07
接上:十年之后,好象是94年,一个偶然的机会,看到一张海报,上面写着免费传教:王老师的“少林气功内劲 ...

接上:转眼十年,43岁了。近来越来越觉得体质下降严重--容易受凉感冒、双眼干涩模糊、双膝丝丝疼痛(每天一两秒钟,可能是学了一个月太极拳,下蹲仆步伤着关节了)。怎么办?重拾“少林气功内劲一指禅”

点评

可以练练 真气运行,静功,  详情 回复 发表于 2014-10-4 19:15
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-10-15 12:43:25 | 显示全部楼层
传两张图片,希望与大家交流--

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

点评

没有收腹提肛,屁股翘的太高了。  发表于 2014-9-5 11:53
师兄桩架站得好,学习了  详情 回复 发表于 2013-12-16 11:13
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-10-16 15:30:29 | 显示全部楼层
这次练功和以前2次的差别:1、站桩30分钟以后头部和上身汗流浃背;2、结束后两膝盖酸痛麻木,动弹不得。

点评

练功1个月体会:站桩每次30分钟左右,每天2次。20天左右腿就不抖了;30天左右,站30-40分钟也不出大汗了--应该是渡过疲劳期了。  详情 回复 发表于 2013-10-25 08:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|中华气功论坛 ( 蒙ICP备13002411号

GMT+8, 2018-9-19 18:02 , Processed in 0.302415 second(s), 31 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表