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twtjat119 2015-6-14 22:41
虽然我知道丹田呼吸法多年,也知道大小周天,平常是可以用顺式腹部呼吸法,即吸气,腹大,吸气收腹,但是在练硬功时,比如练鹰爪功时,意想丹田之气入指,但是变成吸气收腹,呼气腹凸的情况,这种原因怎么才能解决,我是想配合,武当的鹰爪培元功来弥补,但是怕两者有冲突,请指教
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