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日志

分享 我的练功后身体反应的记录(第351-360天)
2018-10-15 09:37
10.15第351天,早上做操一次,手臂的内侧阴面从躯干往手掌方向流动寒气. 晚上做操一次 10.16第352天,早上做操一次,晚上做操一次. 10.17第353天,早上没有来得及做操,晚上做操一次,晚上无法入睡,气在经络里面堵,整条胆经,从头部到脚,一路发现气过不去就用刮板刮,到凌晨1点多,整条胆经基本上都通了,头部太阳穴最高,然后耳朵前面 ...
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分享 我的练功后身体反应的记录(第341-350天)
2018-10-8 14:51
10.5第341天 10.6第342天 10.7第343天,早上做操一次,最近肩膀那里开始修复,手臂酸肩膀酸,只要做完操就松了,不做就紧绷,做一次管一天,到晚上不做就不行. 10.8第344天,早上做操一次,晚上做操一次 10.9第345天,早上做操一次 10.10第346天,早上做操一次,晚上做操一次,做完操冷死了,盖两条被子,以为下面太薄,席梦思上没有放 ...
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分享 我的练功后身体反应的记录(第331-340天)
2018-9-25 09:21
9.25. 第 331 天 , 早上做操一次 . 骑车上下班加起来一小时运动 , 晚上做操一次 9.26. 第 332 天 , 没有做操 , 凌晨 12 点多醒了到 4 点睡着 , 太累 , 没有做操 , 但是骑车上下班加起来一小时运动 9.27. 第 333 天 , 昨晚临睡前 , 挂了腿内侧 , 似乎是肝经部位 ...
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分享 我的练功后身体反应的记录(第311-330天)
2018-9-5 09:26
9.5, 第 311 天 , 早上没有做操 , 晚上通电一小时 , 没有做操 , 通电发现手臂的经络又很堵了 ,5 格电痛的 . 9.6, 第 312 天 , 早上没有做操 , 白天在公司 , 手臂肺经突然出汗 , 黏黏的出了污垢 , 晚上通电半小时 9.7, 第 313 天 , 早上通电半小时 . 9.8, 第 3 ...
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分享 我的练功后身体反应的记录(第301-310天)
2018-9-3 09:10
8.26. 第 301 天 , 早上没有做操 , 督脉肯定是不顺的 , 也没有什么精神 , 体脂高 , 晚上做操一次 . 凌晨 1:20 醒了到 3:20 后睡着 , 好累 8.27, 第 302 天 , 早上做操 , 用了诀 , 好久没有用诀了 , 似乎气走得是猛多了 , 上次念诀做操还是 100 多的样子吧 , 自从那次练偏了 ...
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分享 我的练功后身体反应的记录(第291-300天)
2018-8-21 11:05
8.16,第291天, 早上做操一次 ( 马马虎虎不认真 , 偷工减料 ). 早上上班同事说我脸色很差 , 是不是没有练功 , 哈哈哈 , 结果今天一整天不对劲 , 到下班前 , 居然渴 , 小便白开水一样 , 我就知道糟糕了 , 回家感觉很累很累 ,2-3 小时好几次小便 , 都是无色的水 , 然后到家后第一件事就是做第六节操 ,36 遍 , 做完出了一身 ...
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分享 我的练功后身体反应的记录(第281-290天)
2018-8-7 11:28
8月6日,第281天,早上做操一次,太累了,没力气.下午感觉到肺经,前胸的肺经一段的寒气很厉害,往后走,从肺腧那个点往外冒,晚上艾灸一个半小时,艾灸到一半的时候,发现右边的肺经寒气也开始从肺腧往外冒,这是这辈子第一次通那两处.艾灸完身体很精神,不再疲惫了.晚上太晚,做操第1,2,3,4,6节就睡,不过2.30-近5点都是醒着的,经络里面 ...
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分享 我的练功后身体反应的记录(第271-280天)
2018-7-27 12:43
7月27日,第271天,早上做操一次. 晚上做操一次 7月28日,第272天,早上做操一次,做操不认真,只是按照正常的数量做完就好,没有加料,然后一整天嘴里溃疡都满了,到处溃疡,吃饭都困难,身体疲惫,晚上做操的时候认真了,第二节做的数量翻倍,第四节,增加了好几次,第五节3倍量,第六节本来10次,改为48次,第六节做到后来的时候,就感觉气顺 ...
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分享 我的练功后身体反应的记录(第261-270天)
2018-7-18 10:10
7月17日,第261天,早上做操一次.下午打坐一小时,前半小时散盘,后半小时单盘,脚不麻了.越来越好了.晚上做操一次.今天晚上做操发现手臂上肺经大肠经开始比较活跃. 7月18日,第262天,早上做操一次,最近一段时间,感觉越来越不怕冷了,尤其感觉明显的是,晚上同样温度的空调,以前必须盖严严实实,最近几天似乎不盖被子也不冷了,温 ...
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分享 我的练功后身体反应的记录(第251-260天)
2018-7-6 10:07
7月7日,第251天,昨天晚上睡不着觉,凌晨2点后才睡着,早上起来好累,没有做操,脚腕内侧往上堵太厉害,用经络油推拿刮,好痛,脾经还没有刮通,肝经和肾经似乎通了. 7月8日,第252天,昨天晚上又是没法入睡,骨头痒,凌晨2点后睡着,累,早上没有做操,晚上做操一次,走路4.5公里,走得很慢,走不动,用经络油按摩刮,脾经还是痛,不过脾经那里充 ...
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