中华气功论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

分享 超越自己的心魔
绿橄榄 2019-5-19 12:01
超越自己的心魔,成为自己的勇士,勇往直前!
6 次阅读|0 个评论
分享 【转载】为什么你入不了定?可能是下丹田缺了个东西!
绿橄榄 2019-5-19 11:49
【转载】为什么你入不了定?可能是下丹田缺了个东西! 已有 65 次阅读 2019-4-30 14:38 2018-12-5 13:50 性命之道 所谓“定”,本身就是功夫 。所谓修炼定力,就是在修炼“定”的功夫。    定的功夫主要表现在头脑放空的程度。头脑的思维不放空,不停息,那个“ 真我”就不可能显现出来。头脑 ...
5 次阅读|0 个评论
分享 双盘纪录
绿橄榄 2019-5-19 11:46
从2016年8月7日开始练习双盘,到现在,快三年了。身体也逐步有些变化,最明显的变化是,身体气血比以前充盈,全身出现松沉,尤其是脊柱与各关节,松开,才明白松沉,是内功到达一定程度才出现的。
5 次阅读|0 个评论
分享 知己知彼方可进步
绿橄榄 2019-5-19 11:38
目前双盘一小时还比较轻松,但是一个小时后,双脚疼痛难忍,还是难以突破,丹田之气还是不够足,会阴尾闾还是没有打开,看来还是要加强练习,突破1.5小时,2小时甚至三小时,任到重远。先实丹田,结丹,征服双脚才算数入门呀。
6 次阅读|0 个评论
分享 【转载】为什么你入不了定?可能是下丹田缺了个东西!
roman_2012 2019-4-30 14:38
2018-12-5 13:50 性命之道 所谓“定”,本身就是功夫 。所谓修炼定力,就是在修炼“定”的功夫。    定的功夫主要表现在头脑放空的程度。头脑的思维不放空,不停息,那个“ 真我”就不可能显现出来。头脑用得越多,思维越复杂,那个真我就越出不来。当你坐在那里一动不动的时候,头脑却一刻不停地在 ...
74 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 头昏多做健脑操
roman_2012 2019-4-18 12:48
来源 有些人在早上起床后常有头昏脑胀的感觉,这主要是脑部供血不足所致,这里,向你推荐一套健脑操,每天坚持做 1次,大概需要 6 分钟,有利于缓解头昏。 1.上下耸肩运动两足分开而立,约与肩宽,两肩尽量上提,使脑袋贴在两肩头之间,稍停片刻,肩头突然下落。连续做 8 次。 2.背后举臂运动两臂在背 ...
47 次阅读|0 个评论
分享 我的练功后身体反应的记录(一年后第81-90天)
janebelt 2019-1-18 10:31
1月18日,第81天,凌晨通小周天,早上做操一次, 晚上做操一次. 1月19日,第82天,一天没有做操,早上心轮第二个障碍消失,腿部能量灌入,上午第三个障碍消失,手臂能量进入,心轮圆满. 1月20日,第83天,早上走路5公里,终于把内丹呼吸功法融入到骨子里,被一个15个月大的小男孩打劫了一个吻,哈哈,上午做操一次.晚上继续修炼内丹功法,终 ...
185 次阅读|0 个评论
分享 我的练功后身体反应的记录(一年后第71-80天)
janebelt 2019-1-8 10:08
1月8日,第71天,早上做操一次,晚上一次 1月9日,第72天,早上一次,晚上一次 1月10日,第73天,早上一次,中午一次,晚上一次 1月11日,第74天,早上一次,中午一次. 晚上一次 1月12日,第75天,中午一次,晚上一次 1月13日,第76天,上午一次,中午一次,晚上一次 1月14日,第77天,上午一次,晚上一次,傍晚出现一个透明光球,丹田,软的10厘 ...
156 次阅读|0 个评论
分享 我的练功后身体反应的记录(一年后第61-70天)
janebelt 2018-12-29 09:01
12月29日,第61天 12月30日,第62天 12月31日,第63天 1月1日,第64天 1月2日,第65天,今晚开始只做操,不吸收能量修炼.希望可以早点锻炼好身体.晚上开始正常饮食,不再吃一点点东西. 1月3日,第66天,做操3次,开始正常饮食. 1月4日,第67天.白天做操3次,晚上师傅给我关闭了经络与脉轮,需要重新塑造,因为我把自己练得乱七八糟,唉 ...
163 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 我的练功后身体反应的记录(一年后第51-60天)
janebelt 2018-12-20 12:21
12月19日,第51天, 12月20日,第52天. 12月21日,第53天. 12月22日,第54天. 12月23日,第55天. 12月24日,第56天. 12月25日,第57天. 12月26日,第58天. 12月27日,第59天.阴神出窍. 12月28日,第60天
196 次阅读|0 个评论

小黑屋|手机版|Archiver|中华气功论坛 蒙公网安备 15080202000013号 ( 蒙ICP备13002411号

GMT+8, 2019-5-22 06:00 , Processed in 0.123372 second(s), 2 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部