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日志

我的练功后身体反应的记录(第61-70天)

热度 1已有 354 次阅读2018-1-11 13:33

1月11日第61天.今天做两次操,晚上跟昨天一样,单盘半小时,散盘半小时,盘腿的时候,寒气充满手臂,结束后休息一下,慢慢全身都暖和起来,睡觉前做操,晚上睡觉终于正常了,大概十点一觉到6.35.睡得着就有精神.
1月12日第62天,今天做两次操,晚上单盘半小时,散盘半小时
1月13日,第63天,今天做两次操,晚上单盘半小时,散盘半小时
1月14日,第64天,下午去跟师傅又学了一节,现在已经学会6节操了,今天做两次操,晚上单盘半小时,散盘半小时,比较奇怪的是,今天左腿盘5分钟就麻了,好不容易坚持了半小时单盘,左腿放上面的时间不超过8分钟,其他都是右腿在上的,散盘也是麻,睡觉的时候左边胯骨那边发麻,我觉得是心理作用吧,10点睡觉,1.33醒过来,左边胯骨开始往下,很麻,我确定不是心理作用,然后左小腿麻,后来左臂麻,左边头也麻,很明显的左边鼻孔里面都跟右边不一样,好像有气出来,过了一阵,舒服了,但是左边身体确实跟右边不一样,我有点害怕,想起床用生物电的仪器疏通一下经络,但是困,虽然睡不着,觉得困,后来不知道什么时候睡着了,早上起来还是一样,麻,哎.
1月15日,第65天, 早上上班带着生物电的仪器到公司,我打算花多点时间在公司里面认真疏通一样,半边身体麻的感觉太糟糕.上午1小时疏通,下午3个小时,手臂的麻木从上臂内侧中间,小臂外侧中间,看起来,疏通肩膀的经络还早,不过肩膀前面部分是有感觉到冰冷的线.不在偶尔,是一下午都有感觉.肩膀后面偶尔大椎那里有感觉,其他位置没有感觉.晚上10点睡觉凌晨1.33醒了睡不着,6:40以后才睡着到7:40醒,睡觉的时候,发现肩膀上面后方有凉凉的气通过.晚上站桩25分钟,做操一次.
1月16日,第66天,早上带生物电仪器到公司,疏通经络5小时,下午大椎附近越来越痛,站桩25分钟,做操睡前一次,晚上睡觉前半夜睡不着,半夜开始睡到早上6.30,期间一直在做梦.好几个梦,一个接着一个,心经动了,做梦就疯了.晚上摸起来手臂内侧经络应该差不多不堵了,外侧上臂不行,堵得厉害.
1月17日,第67天.生物电仪器到公司,疏通经络4小时,站桩25分钟,做操一次,早上的时候,手臂上小肠经寒气往躯干走,经过阳蹻脉往下,直到9:50点还在走,并且小肠经经过小肠,寒气从后腰那里出来.出来的很快,实际上,连续今天第3天,早上或者晚上肚子有便意,虽然每次都是假的,好歹有点感觉.胜利在望了,晚上睡觉的时候,大肠经通了,虽然说上臂外侧还是堵得相当硬, 不过经络里面气走得已经顺利了,晚上一夜好睡.
1月18日,第68天.生物电疏通经络4.5个小时,手臂小肠经凉气往上走经过阳维脉往下走到带脉附近,后腰那里往下走,尾椎往下膀胱经,另外一路就是阳维脉一路往下到小腿,经络越来越顺畅了,尤其脖子后面肩膀现在都是凉飕飕的有冷气通过.大椎那里总是痛痛的,今天没有站桩,只有一次做操,晚上到家太累了,连续几天通电,今天太累了,吃过饭先上床睡了一觉,再起床做一次操.然后睡觉去,晚上倒是一觉到天亮.
1月19日,第69天,今天出差,路上大概5小时,一直在震动,经络里面凉气很活跃.太累了,动不了啦.中午开车很困.
1月20日,周六,下午在家里睡觉,少盖了两层被子,醒过来的时候,腿部经络寒气瘀堵很厉害,做了几十遍气归丹田动作,晚上站桩1小时,好累呀,睡不着,到近2点才睡着,因为经络里面的寒气一点点出来,全身经络运转,瘀堵慢慢松动,要命,没法睡着.


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