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日志

我的练功后身体反应的记录6(第51-60天)

已有 93 次阅读2018-1-3 15:29

1月1日第51天
1月2日第52天,已经连续起码有2周晚上睡不着,到半夜才能睡着,困,累,眼睛累,睡不着.
1月3日第53天,晚上可以正常入睡了,但是凌晨3点半醒了睡不着,5点以后睡着,肺经不通.
1月4日第54天,凌晨3点醒了睡不着,5点半才睡着,肺经不通.手臂的经络开始要通畅了.昨晚天气太冷,没有多盖一条被子,感觉膝盖经络有点堵,今天要找时间站桩疏通一下经络,上午都没有喝水, 经络瘀堵的现象很明显,但是比上次来说,轻微多了,下午站桩半小时腿部膝盖处就通了,然后手臂的经络更冰冷了,越来越畅通了.因为天气冷,在膝盖经络通了以后,停止站桩后又进了寒气,晚上多盖了一条被子.还是没有出来.但是可能因为膝盖有点堵,减少了气在经络里面的流动,没有影响到肺经,反而好久以来首次睡了一个完整的好觉,一觉到天亮6点多.
1月5日第55天,早上在床上膝盖的寒气慢慢在出来,上班开车途中也是,慢慢在出来,还有手肘的寒气慢慢在出来,很舒服.今天穿得更厚了.嘴里出来一股怪味,最近时不时出来怪味,舌苔有时薄,有时候厚,一直在变化中,不变的是怪味,越来越浓了.
1月6日第56天,今天没有上班,周六在家一天都开了空调,并且用了生物电疏通经络一小时,晚上单盘20分钟,早晚两次做操,晚上发现舌苔好多了,四周围都不白了,如果现在是夏天,我的身体寒气应该会除得更快,现在的天气太冷,寒气出去的同时也在进来。明天继续开空调看看。
1月7日第57天,今天去师傅那里又学了一式动作, 现在8节还有3节没有学了.师傅又纠正了一下,好吧,我又学偏了,没办法,也许是我在论坛混多了,也许是我对经络太敏感,对经络太执着,一不小心又把注意力集中在经络上了,师傅说,人是一个整体,点,线,面,整体,经络是线,穴位是点,我们锻炼的时候是整体的,不应该只锻炼线,当身体修复的时候,全身都会修复,不会只修复经络,我太注重经络,所以我打算忘掉经络,不再去想,平常不想,锻炼的时候也不想.
1月8日,第58天,第三天在家里,连续开着空调,连续做生物电疏通经络1小时,感觉胳膊快要通了.
1月9日,第59天,第四天没有上班,今天做生物电2小时以上,感觉就差一点,然后今天真的似乎通了一部分 ,先是电流4格,突然变得没有感觉,改5格,过一会改6格,估计有个很堵的地方突然通了.很高兴,晚上加班去公司,连续两次开车,车里震动,经络寒气非常多,从手臂进丹田再从丹田跑到腿部,大部分感觉都在腿部,手指上(指背)冒寒气,还有水汽,晚上很困想早点睡觉,8点半上床,10日凌晨2点半以后才睡着,一晚上睡了4个小时,实在是腿部寒气走动太明显,身体没法睡着.每一次的某个位置疏通,寒气出来都需要这个过程,胜利在望了,100天有希望.
1月10日,第60天,今天上班,把电暖气放在前面烘着,正对胃经脾经,然后腿部的寒气没有感觉了,感觉的是指背寒气,手臂经络的寒气在流动,从指背出去,哈哈哈哈,师傅说,寒是能量,热也是能量,寒极生热,寒气出来的感觉真好.晚上单盘30反正,散盘30分钟,做完之后,身体很舒服,尤其单盘30分钟,直到最后左腿都没有麻.手指,前臂,腿部躯干下面一半僵硬的部分都已经变得棉花一样很有弹性.

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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