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日志

我的练功后身体反应的记录2

已有 37 次阅读2017-12-1 10:19

 11.24第13天,早上60.4昨晚凌晨的时候做梦肚子夹层里的气出来了,醒过来发现真的肚子小了一大圈。晚上61.5没有大便
11.25第14天。肚子还是很大,练气后,终于发现,意念真的可以归气入丹田,凌晨气虚,气从脚踝那里漏出去,意念让气回丹田,真的做到了,同时,肚子又大了。下午实验一下,平躺着归气入丹田,气虚问题好一点啦,晚上60.7
11.26晚上61.0早上迎着太阳做很慢,大概两个小时后热起来脱了一件羊毛衫一条羊毛裤,随后就跟其他人一样,不那么另类啦,最近都穿得比去年最冷的时候还要多
11.27早上60.4,晚上61.2
11.28晚上60.8,白天站了抱圆桩, 站桩的时候感觉两手越来越近, 磁场一样,两边在拉紧, 到后来,整个身体就像一个磁铁, 似乎每一个轻微的动作都有拉扯感. 就是在感觉最强烈的时候突然一个广告电话过来,吓一大跳,心都慌了, 不过那会磁场还是很强,小肠经排寒气很强, 几乎没有被影响, 只是我心态不行了, 心慌意乱, 我直接收功,并且连续收功,希望可以收入丹田,提心吊胆持续到晚上睡觉, 感觉气并未散.并且小肠经的排寒并未停止,持续到睡着.
11.29早上60.2,晚上61.3, 早上没有做操, 到中午就不行了,感觉很虚, 气散了.慌了,持续做操收功两遍,没有用, 第三次, 手掌接近身体表面, 非常缓慢的做,终于这次做完后立马气归入丹田, 没有散了.
11.30早上60.5 第19天,早上没有做操,开车的时候, 气自动往丹田跑,谢天谢地,终于把气散的毛病给纠正过来了. 以后都不需要担心了. 晚上做操到第13遍的时候开始头晕,我之前气经过头部从来没有头晕过,躲被窝大概一个小时后好了, 应该是有新的经络通了,头部两侧上方那一片弯弯曲曲的经络,那里通了冷气出来后,头晕现象就好了.应该是阴蹻脉通了.现在是第17条经脉了.不惊不退,不喜不随. 明天加油
12.1早上60.5第20天 ,今天早上看我的脸色越来越好了, 从第一天做操,脸发青气血外溢光泽强, 到1周后气血内敛,发黄发暗, 到现在第三周, 气色非常好了.已经发白有光泽了.早上做操大概也是14遍的时候头晕, 开车过程也有晕, 等到公司的时候, 已经好了. 我觉得今天可以再加一次抱圆桩.

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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